Méditation facile et gratuite à Limoges : SAHAJA YOGA

Le Système subtil  est le réseau de centres d’énergie (chakras) et de canaux (nadis) qui fonctionnent avec le système nerveux central, et au travers lesquels notre Kundalini circule, ainsi que d’autres énergies. Sahaja Yoga vous permet d’éveiller la Kundalini de manière douce et naturelle, et vous enseigne comment ressentir, comprendre, prendre soin, et enfin utiliser votre propre système subtil pour atteindre et maintenir la réalisation du Soi.

Comment prendre soin des chakras et utiliser la Kundalini au quotidien

• Ce système est naturellement présent en chaque personne. Son fonctionnement, pas encore compris par la science, est naturel et spontané comme tout processus vivant. La Kundalini n’est généralement pas active dès la naissance bien que ce soit prévu par la nature.
• La Kundalini s’éveille si les conditions sont réunies, tout comme une graine germe spontanément si on la plante et l’arrose correctement. Cette connaissance est présente dans plus de cultures qu’on ne l’imagine, à condition de faire le lien.
• Tout comme un brevet sur le vivant n’a pas de sens, un processus vivant tel l’éveil de la Kundalini ne peux pas être payant ou sanctionné par un certificat. Sahaja Yoga enseigne la Méditation Sahaj de manière entièrement libre et gratuit, basée sur le bénévolat.
• Il existe de nombreuses techniques efficaces pour soigner et nourrir les chakras et pour fortifier l’éveil de la Kundalini. Les cours incluent une part de théorie et surtout la pratique pour atteindre des résultats tangibles et reproductibles à la maison.
• Il n’y a pas de mystère. Une fois initié, comme pour toute discipline, on progresse par la pratique régulière.

Le Sahasrara est le 7eme chakra et le plus important. Il correspond à l’aire limbique du cerveau et intègre tous les autres chakras. Son ouverture signifie que l’ego de l’individu et les conditionnements reçus commencent à se diluer au profit du développement de la conscience sociale et spirituelle. La personne développe une intelligence émotionnelle et a tendance à s’introspecter de son propre chef, dans une démarche bienveillante vis à vis d’elle-même, et également vis à vis de son entourage et de la société, et de la vie dans son ensemble.

L’OUVERTURE DU SAHASRARA ENTRAINE DES AMÉLIORATIONS QUI PEUVENT TOUT CHANGER

• Le comportement de la personne, sa conscience sociale et son calibre spirituel s’améliorent, parfois drastiquement, parfois dans la durée, quel que soit sa religion ou sa culture.
• Ce phénomène peux s’accompagner de bénéfices pour la santé et dans la qualité des relations.
• L’état de Yoga, aussi appelé état de Méditation, ou de conscience sans pensée, aide à gérer le stress et peut avoir un effet anti-inflammatoire pour certaines lésions et pour les sportifs.
• L’expérience régénère l’innocence de l’individu qui développe avec le temps la capacité à ressentir la joie, mais aussi sa créativité et son équilibre émotionnel (ce qui aide à gérer un trauma).
• L’expérience intime et directe du Yoga, de l’union par la méditation en conscience sans pensée, explique par le vécu le mécanisme de la seconde naissance telle que décrite par les grandes traditions spirituelles, et ce quel que soit la culture. La méditation permet au méditant d’approfondir par lui même son lien avec l’essence authentique de sa propre foi.
• Cette forme de méditation intéresse des scientifiques car la pratique quotidienne augmente la quantité de matière grise du cerveau et a des effets mesurables (comme la baisse du taux d’acide lactique dans le sang, l’augmentation de la résistance électrique de la peau, une activité cérébrale spécifique accompagnée de neuroplasticité, etc).

Dans la droite ligne des Yoga-Sutras de Pantajali et des Upanishad, l’éveil de la Kundalini et la Réalisation du Soi ne sont plus réservés à une élite spirituelle. Cela a changé probablement par ce que le monde en a besoin. Désormais, plus besoin de partir dans l’Himalaya pour espérer éveiller la Kundalini. C’est comme si Rishikesh était à Limoges.
La Réalisation du Soi est disponible partout dans le monde.

Des manuscrits décrivent le système subtil et l’on observe que le nombre de pétales de chaque chakra correspond au nombre de sous-plexus (ou nerfs) du plexus associé au chakra. L’occident et son intérêt pour le Hatha Yoga a négligé la définition du Yoga, discipline qui remonte à la nuit des temps. Pourtant les manuscrits et les textes sont explicites. L’état de Yoga, aussi appelé méditation, commence lorsque le mental est apaisé, sans aucun mouvement. Lorsqu’il n’y a plus de fluctuation des pensées et des émotions, alors seulement dans le silence mental le Soi se révèle au méditant. Cet état particulier s’appelle la réalisation du Soi et permet d’accéder à la totalité des capacités du système nerveux, dont notamment l’intelligence émotionnelle et la sagesse. La science, amorale et sans conscience n’apporte pas que des progrès. La technologie mal utilisée n’en fini pas de provoquer des catastrophes, elle ne développe pas la conscience humaine contrairement à la réalisation du Soi.

Notre vie moderne est de plus en plus compliquée. Qui a le temps et la culture suffisante pour se lancer dans des lectures savantes?

• Sahaja Yoga permet de devenir son propre maitre de manière simple et directe, de comprendre le rôle des chakras, de savoir les corriger et les soigner par soi même.
• La Réalisation du Soi autre fois très difficile d’accès n’a jamais été une expérience aussi simple et elle est désormais transmissible en masse.
• Les personnes qui méditent développent une conscience collective et bienveillante. Elles contribuent à rendre la société juste et respectueuse de la vie.
• Les époques se succèdent comme des saisons. Les difficultés du monde moderne indiquent que nous vivons un âge spécial de transformation accélérée ou le progrès humain doit rattraper celui de la science.